Intelligenza emotiva

Si tratta di un corso che, misclenando empatia e autocontrollo, aiuta a sviluppare una grande capacità di adattamento e a coinvolgere opportunamente le proprie emozioni. I sentimenti sono abilità complementari ma differenti rispetto alla razionalità. Il corso vuole condurre ogni partecipante ad esplorare e a rendersi consapevole delle proprie dinamiche interiori.

Programma

  • Consapevolezza delle proprie emozioni
  • Perseguire gli obiettivi nonostante le frustrazioni
  • Modulare gli stati d’animo
  • Evitare che la sofferenza ci impedisca di pensare
  • Sviluppare la capacità di essere emopatici e di sperare
  • Conoscere e accettare limiti e punti di forza
  • Aumentare la fiducia nel proprio valore
  • Assumersi la responsabilità del proprio ruolo
  • Sviluppare flessibilità nel gestire il cambiamento
  • Sentirsi a proprio agio di fronte a idee, approcci e informazioni nuovi.
  • Nutrire l’impulso a migliorare costantemente
  • Integrare i propri obiettivi con quelli del gruppo o dell’azienda
  • Spirito di iniziativa e prontezza nel cogliere le occasioni