Alimentazioni ed emozioni
La relazione fra ciò che mangiamo e i nostri stati d’animo
Un corso utile a tutti per aumentare il proprio livello di benessere psico-fisico.
Per sentirsi più allegri, svegli, concentrati oppure meno ansiosi, depressi e irritabili, possiamo farci aiutare dal cibo. Esiste infatti una disciplina che in modo semplice e coinvolgente spiega cosa mangiare per cambiare il nostro umore.
Questo corso rappresenta un vero e proprio benefit molto apprezzato dai dipendenti, in quanto lo percepiscono come un segnale di attenzione dell’azienda nei confronti del loro benessere personale e non della loro produttività sul lavoro.
Questo corso rappresenta un vero e proprio benefit molto apprezzato dagli operatori, in quanto lo percepiscono come un segnale di attenzione dell’azienda nei confronti del loro benessere personale e non della loro produttività sul lavoro.
Alla fine del corso verranno distribuite diverse schede contenenti le ricette necessarie per stimolare emozioni positive.